À la Une
Monde
12 mars 2026
Qu’est-ce que le quadrobic ?
Avez-vous déjà vu, sur les réseaux sociaux (notamment TikTok et Instagram) des vidéos de personnes se déplaçant à quatre pattes sur des sentiers, à la manière des chiens ou des loups ? Il s’agit du quadrobic (contraction des termes « quadrupède », qui signifie « se déplacer à quatre pattes », et « aérobic »). Il ne s’agit pas d’une discipline reconnue par les instances sportives, mais d’une tendance apparue sur les réseaux sociaux. Elle s’est popularisée depuis 2020, bien que certains pays (dont la Russie) voient d’un mauvais œil cette pratique qui consiste à imiter des animaux, la jugeant incompatible avec les valeurs sociales et familiales traditionnelles.Extraits vidéosCette discipline s’inspire de la gymnastique, du fitness et de l’« animal flow », une méthode d’entraînement basée sur des mouvements animaliers. Elle demande donc une grande agilité, une coordination de tous les membres sollicités (surtout les épaules, les poignets, les cuisses et les abdominaux), de l’équilibre et beaucoup d’endurance. Les pratiquants effectuent des courses parfois sur des parcours chronométrés, des sauts, des franchissements d’obstacles et des figures qui, à l’instar des canidés, soient les plus réalistes possibles.Spectaculaire et physique, le quadrobic séduit sur les réseaux sociaux par son côté original et communautaire. Reste à savoir s’il s’agit d’un simple phénomène viral ou d’une pratique appelée à s’inscrire durablement dans le paysage des activités sportives alternatives.

